Skip to main content

coba baca Makanan Sehat yang Bikin Panjang Umur, Apa Saja? aki nini sunda

Saat ada luang waktu alangkah baik nya kita mencari tahu "jangan gak mau tau" kumaha urang cek orang sunda ayena mah. padalah dulu berpikirnya "urang ke kumaha" bukan gimana nanti atau nanti aja. 

Begitu usia kita menginjak 30thn sebenarnya bisa sudah terlambat jika sakit lama masa penyembuhan nya. 

apalagi untuk mau tahu dan belajar "di sini saya juga berpikir untuk kebaikan diri sendiri" tetapi jika di tengok anak muda "zaman now" hingga "zaman digital" saat serba mudah di awal tahun 2010 s/d 2020 lebih kebawa 1 arah. seakan tidak mau tahu dan tidak peduli pada diri sendiri apalagi orang lain.

di tambah politik duni ada nya "korona" covid 19 2019 s/d 2022 sekarang era masa zaman "new normal" seakan kembali lagi dari awal. kebiasaan pun sudah membuat sebagian orang tak peduli selain rasa takut mati oleh penyakit saat itu. Padahal semua penyakit kecil pun bisa membuat mati, jika bukan kita sendiri!!! siapa???

Ini cerita aki nini sunda yang menceritakan menu makanan sehari hari yang menjadikan usia 80-100 sebelum meninggal tanpa rasa sakit harus di rawat di RS tidak ada nya pikun hanya sebatas lemah cepat cape dan lupa dan sulit meningat. Dari sini setidak nya ada pengalaman yang mengajarkan untuk bisa berpikir masuk akal juga bila mereka aki nini sunda bisa sampai panjang umur. dengan hanya menu sunda yang seadanya di kebun mereka tanam

saat mencari info di sumber sumber artikel penulis di google untuk mengetahui dan mencari kesamaan apakah benar makanan yang di makan aki nini sunda ada kesamaanya dengan para ahli peneliti yang membenarkan. (bisa anda coba di cari di google jika tidak percaya) saya baca artikel ada kesamaan nya. he... 390x

menu sederhana alakadar tanpa ribet suku sunda dari masa dulu setiap hari. yang bisa di tanam di kebun dekat rumah. seperti Kacang-kacangan, umbi umbian, biji bijian, sayuran dan ternak

aki nini sunda sarapan pagi hari kacang tanah rebus selain singkong, ubi, dan jagung. dan bubur pun di taburi Kacang-kacangan, bubur ubi tabur kacang tanah goreng, bubur lemu singkong, bubur nasi tabur jagung.

*siang hari menu teman nasi "karedok kacang panjang" yang masih dari kacang panjang. tahu dan tempe dari kacang kedelai

*Sayur saat sore hari seperti sayur manis kacang tanah dan sayur asem kacang tanah. kacang panjang. buncis

*sayuran. aki nini sunda yang biasa di lalab secara mentah atau di buat "lotek" dari sayur kembang kol. sawi putih. utama nya yang hijau dan mentah bisa langsung di makan

*buah buahan berbiji. aki nini sunda terbiasa asumsi jambu batu. tomat. buah beri. delima. biji nangka di rebus. markisa (cemilan aki nini sunda lebih ke jambu batu dan tomat)

*bumbu, buah dan sayuran rempah. cengek (cabai kecil) bawang putih seperti "sambel goang" bawang goreng untuk teman nasi

*minuman. aki nini sunda asumsi air putih dan teh hijau tubruk. kopi gula aren. bandrek dari jahe, bajigur dari gula merah kopi susu. dan memang susu nya langsung peras sapi murni yang di masak tentunya

jika lauk pauk seperti ikan dan ayam aki nini sunda tidak setiap hari tetapi rutin 2x dalam seminggu. dengan cara di pais "pepes" atau di bakar

hampir jenis menu sederhana sehari hari yang biasa di makan. dengan kebiasaan harus lada juga (ada sambel setiap hari) dan jika ada sisa untuk malam sebelum tidur di makan kembali "setelah shalat isya biasanya sambil kumpul keluarga"

maaf jika ini cerita nyata dari nene yang umurnya bisa panjang dan tetap sehat. maksud ingin berbagi juga "mudah mudahan bermanfaat" carita aki nini sunda

Comments

Popular posts from this blog

Bagaimana cara bayar pajak motor online

Hallo sobat yang bertanya Bagaimana cara bayar pajak motor online? Di masa era digital 2023 ini jika sudah memakai smartphone android atau IOS sudah sangat begitu mudah untuk di manfaatkan untuk akses pembayaran secara online Tanpa harus jauh jauh dan Gak Perlu Antre - Pajak E-Samsat. Sekarang Bisa Bayar PKB Melalui Samsat Online Dengan Mudah & Praktis. Seperti Tokopedia! Bisa Diakses 24 Jam, Transaksi Apa Aja di market place online solusi tanpa harus jauh jauh berangkat dan tanpa antri pula Sebagai contoh Cek Pajak Kabupaten Bandung Barat, Jawa Barat. Nanti sobat tinggal Masukkan Nomot Plat Kendaraan yang di cek datanya Dengan Cek Pajak Kendaraan Online Untuk pajak mobil & pajak motor secara online disini, gratis. Setidaknya sobat juga tau kisaran berapa pembayaran nya. Sebelum membayar kita juga tentunya harus memiliki akses pembayaran melalui uang digital seperti e-wallet ovo, linkaja, dana, gopay atau banking mobile untuk langkah proses akses pembayaran nya. Jika belum memi

Rekomendasi Frozen food Tokopedia bandung

mungkin sudah tidak asing lagi dengan adanya menu frozen food . Makanan beku ini bisa menjadi salah satu alternatif bagi yang sibuk dan membutuhkan waktu untuk memasak. Tujuan orang membeli frozen food untuk dijadikan stok cadangan makanan di rumah yang bisa di manfaatkan semua orang. Banyak nya brand produk frozen food? Untuk memilih frozen food yang baik dengan perbedaan kualitas dan kuantitas seperti rekomendasi merek frozen food dengan harga menengah ke atas dengan citra rasa terenak dan terlaris, di antaranya brand produk FIESTA Nugget, CEDEA SEAFOOD atau Kanzler Sosis DLL, sesuai selera setiap orang yang berbeda beda tentunya.  Untuk Belanja Online di Toko Frozen Food yang berlokasi daerah bandung, Melalui produk frozen food Tokopedia , untuk rekomendasi yang bisa di pesan dengan mudah secara online. saat ini sudah ada banyak tempat belanja online yang menyediakan produk frozen food. Melalui aplikasi Tokopedia, langsung dari distributor frozen food yang tetap terjaga selama perj

Peluang Freelance Sales dan Agen Digital Sobat Indihome

Setelah Pandemi Covid-19 masih sulit membuat pekerjaan. Dan saat ini percepatan adaptasi digital sudah berjalan. Kini, aktivitas bekerja maupun belajar banyak dilakukan di rumah melalui online. Produktivitas masyarakat pun meningkat seiring maraknya pemanfaatan digital dengan jaringan internet untuk aktivitas ekonomi. Misalnya, dengan berbisnis secara online. PT Telkom Indonesia (Persero) Tbk (Telkom) selaku pemimpin pasar di industri telekomunikasi pun membuka peluang optimalisasi produktivitas masyarakat di era pandemi melalui program Sobat IndiHome. “Masyarakat yang ingin mendapat tambahan penghasilan ratusan ribu hingga jutaan rupiah per bulan, bisa bergabung sebagai Sobat IndiHome sebagai sales digital dan agen indihome program sales digital sobat indihome yang diinisiasi sejak 2020 ini telah menarik lebih dari 31 ribu orang untuk bergabung sebagai sales freelance dan agen Sobat IndiHome. Sepanjang 2020, ribuan Sobat IndiHome berhasil meraih tambahan penghasilan ratusan ribu